Złe nawyki urodowe

Każda z kobiet stara się odpowiednio dbać o swoją urodę. Jednak pomimo tego niektóre z nich mają również wiele złych nawyków. Jednym z nich jest pozostawianie makijażu na noc. Ma to niekorzystny wpływ na urodę, gdyż spowalnia regenerację skóry w ciągu nocy, a często też powoduje stany zapalne. Kolejnym złym nawykiem jest niestosowanie kremów z filtrami. Przez to nasza skóra jest bardziej narażona na działanie promieni słonecznych, co przyspiesza jej starzenie się. Poza tym wiele kobiet nie stosuje odżywek do włosów. Uważają, one, że sam szampon wystarcza, co nie jest prawdą. Odżywki mają za zadanie nawilżać i regenerować zniszczone włosy, zatem konieczne jest ich używanie. Następnym nawykiem, który ma niekorzystny wpływ na urodę jest zbyt krótki sen. W związku z tym jesteśmy bardziej zmęczeni, a nasza skóra jest pozbawiona blasku. Na wygląd naszego ciała źle wpływają też takie nawyki jak palenie papierosów czy jedzenie dużych ilości słodyczy oraz tłustych potraw. Powodują one m.in., że nasza cera jest szara i pojawiają się na niej wypryski. Dlatego też najlepiej jest z nich całkowicie zrezygnować lub przynajmniej znacznie je ograniczyć.

Comments are closed.