Author Archive

Czas na aerobik

W czasach dzisiejszych panuje kult zdrowego i szczupłego ciała. W związku z tym wiele kobiet stosuje różne diety. Niewiele z nich wie jednak, że to nie wystarcza. Jeśli chcemy mieć piękną i jędrną sylwetkę to musimy poświęcić kilka godzin w tygodniu na intensywne ćwiczenia. Najlepszym rodzajem aktywności ruchowej dla kobiet jest ceniony i znany od dawna aerobik. Tego typu zajęcia pozwalają na spalenie dużej liczby kalorii i wpływają na poprawę wydolności. Polegają one na wykonywaniu ćwiczeń przy podkładzie muzycznym. Dzięki temu możemy nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale też miło spędzić czas. W zależności od zajęć niektóre z nich mają na celu wyrzeźbienie całego ciała lub też jego poszczególnych partii. Do najpopularniejszych form aerobiku należy step, ABT oraz fat burning. Przy stepie wykorzystuje się specjalne platformy, na których wykonuje się kroki w rytm muzyki. Z kolei ABT to zajęcia, które doskonale rzeźbią brzuch, uda i pośladki. Natomiast fat burning to intensywna forma ćwiczeń, której celem jest spalanie tkanki tłuszczowej. Aerobik ma same zalety, więc warto zapisać się na tego typu zajęcia.

Zimowa pielęgnacja ciała

Zima to czas, kiedy musimy szczególnie zadbać o swoje ciało i skórę. W tym okresie często jesteśmy narażeni na niskie temperatury, co może mieć niekorzystny wpływ na nasz wygląd. Dlatego też każdego zimowego dnia należy poświęcić kilka chwil na pielęgnację ciała. Przede wszystkim bardzo ważne jest, aby regularnie stosować balsamy nawilżające, dzięki którym nasza skóra będzie gładka i jędrna. Zadbać należy tutaj szczególnie o miejsca najbardziej narażone na mróz, czyli twarz i dłonie. Te części ciała trzeba smarować tłustymi kremami, które zapewnią nam odpowiednią ochronę. Z kolei, aby uniknąć pierzchnięcia ust dobrze jest używać jak najczęściej specjalnego balsamu lub pomadki. Zimą również nasze włosy są w nie najlepszej kondycji, przez co stają się łamliwe. W typ przypadku należy używać nawilżających i regenerujących odżywek. Warto także zadbać o stopy, które są narażone na pękanie. Dobrze jest, zatem regularnie ścierać je pumeksem, smarować kremami oraz moczyć w ciepłej wodzie. Obecnie na rynku jest wiele kosmetyków przeznaczonych do stosowania w okresie zimowym, ale można też do tego celu użyć domowych sposobów.

Wracają lata dziewięćdziesiąte

Nie od dziś wiadomo, że w sezonie wiosna lato dwa tysiące dwanaście wracać będziemy do lat dziewięćdziesiątych, wszystkie kolekcje marek sieciowych a także znanych projektantów, w ten czy inny sposób, nawiązują do minionej dekady. W kolekcji Jeremy’ego Scotta czy Isabel Marant, na sezon jesienno zimowy tego roku pokazują że również zimą i jesienią, ubrania będą nawiązywać do słodkich i pełnych swobody lat dziewięćdziesiątych. Nie tylko kolorystyka przemawia za latami dziewięćdziesiątymi ale materiały z jakich wykonane zostały różnego rodzaju kreacje. Bershka proponuje ortalion, Reserved stawia na jeans i paski, wszystkie firmy jak jeden mąż stawiają na rozmiar oversize i kolory, ale również na obecność denimu, który doskonale pasuje nie tylko do stylizacji na lata dziewięćdziesiąte ale również do wszystkich kolorów, mocnych czy pastelowych, dużych koszulek czy dopasowanych sweterków. Denim rządził będzie również jesienią, kiedy doskonale dopasuje się do stonowanych kolorów i cieplejszych modeli ubrań.

Rzęsy

Wiele pań nie cieszy się długimi oraz gęstymi rzęsami. Aby nadać im grubości oraz objętości na ogół uciekają się do stosowania maskary do rzęs. Są to ciemne tusze, które dokładnie otaczają rzęsy, nadając im odpowiedni kolor, a także wydłużając je i pogrubiając. Dostępne są w wielu kolorach, jednak najmodniejszy jest czarny tusz do rzęs. Są one bardzo trwałe, a nawet wodoodporne, dlatego można jest używać zawsze, nawet gdy pogoda za oknem nie jest sprzyjająca, bądź gdy mamy łzawiące oczy. Rzęsy również mogą być optycznie pogrubione dzięki nakładaniu na wewnętrzną linię oka czarnych kresek za pomocą kredki do oczu bądź eyelinera. Dzięki temu oko staje się optycznie powiększone, a rzęsy znacznie pogrubione. Ostatecznym sposobem na pogrubienie rzęs oraz znacznie ich wydłużenie są sztuczne rzęsy. Sposób ich nakładania jest bardzo prosty, a efekt zdumiewający. Nakłada się je za pomocą zalotki do rzęs. Można przyklejać pojedynczo sztuczne rzęsy, co nada bardzo naturalny wygląd, bądź przyklejać ponad linię rzęs kupki sztucznych rzęs. Długość sztucznych rzęs jest uzależniona od potrzeb pań. Nie należy jednak przesadzać z ich długością, ponieważ może to wyglądać sztucznie i nieciekawie.

Kolekcja wiosenna Diverse

Marka Diverse już dawno zyskała uznanie wśród kobiet w poważniejszym niż nastoletni wiek, na wiosnę tego roku propozycją Diverse jest zdecydowany luz w sportowym wydaniu, który jest oczywiście idealny na co dzień. Jeżeli jeansy, to tylko rurki połączone z obszernym topem i najlepiej skórzaną kurtką o długości mini, sięgającą jedynie talii lub bioder. W kolekcji znalazło się również wiele dopasowanych topów w sportowym stylu i kurtek wykonanych ze skóry lub materiałów ją imitujących, wszystkie doskonale dodające kobiecości i miejskiej elegancji. Sukienki w całej kolekcji są niezwykle komfortowe i mają delikatnie stonowane barwy, dzięki połączeniu czerni i bieli nadają się nie tylko na zakupy czy wyjście z przyjaciółmi ale również mogą być swobodnie noszone do pracy. Jako dodatek obowiązkowo duża i obszerna torba. Buty jakie proponuje nam Diverse to przede wszystkim wygodne baleriny w różnych kolorach, od delikatnego beżu aż po mocną czerwień, idealnie komponującą się ze stonowaną kolorystycznie stylizacją.

Skinheadzi na ulicy

Spośród wielu subkultur to właśnie skinheadzi uchodzą za jedną z najbardziej agresywnych. Moda na tego typu ruch rozpoczęła się w latach 60. XX wieku na skutek wielu zmian zarówno społecznych, gospodarczych i politycznych. Charakterystyczną cechą skinheadów są krótko przystrzyżone włosy w przypadku mężczyzn oraz fryzura powszechnie znana jako „chelsea” u kobiet. Dodatkowo skinheadzi dużą wagę przywiązują do glanów oraz do jeansów, które muszą być koniecznie schowane do glanów. Wielu skinheadów zwłaszcza starej daty przywiązuje wagę do szelek oraz do sznurówek, które ich zdaniem stanowią nieodłączny element całej subkultury. Wśród skinheadów również występują podziały na prawicowe i lewicowe poglądy polityczne. Pośród skinheadów starej daty panował kiedyś trend, który polegał na biciu obcokrajowców oraz wymuszaniu haraczy od bogatej części społeczeństwa. Dziś subkultura ta powoli zanika i to głównie na skutek stale rosnącej subkultury punk oraz subkultury metalowej. Z jednej strony jest to dość pozytywne zjawisko.